Mẹo hiệu quả để giảm mỡ thừa trong cơ thể

Người có lượng chất béo dư thừa cao có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường và ung thư. Mỡ thừa không chỉ tích tụ quanh bụng mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, gây viêm nhiễm và cản trở hấp thu insulin. Do đó, việc giảm mỡ thừa không chỉ để giữ dáng mà còn để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là một số bí quyết đơn giản giúp giảm chất béo hiệu quả.

Source: https://afamily.vn/bi-quyet-giup-ban-loai-bo-chat-beo-du-thua-trong-co-the-20140930024111125.chn